Kun kuulet nimen Sonja Aiello, voit ajatella vahvaa energiaa, suuria unelmia ja elämää, joka on vienyt hänet treenisaleilta televisioruutuihin – mukana vähän draamaa ja isoja voittoja. Tämä 25-vuotias suomalainen fitness-tähti ei pelkästään tee treenejä ja juo proteiinijuomia. Hän rakentaa omaa brändiään – yksi tosi-tv-ohjelma ja Instagram-postaus kerrallaan. Tarinassa on rakkautta, sydänsuruja ja jopa oikeusjuttu.
Pienestä kaupungista isoihin unelmiin
Sonja syntyi vuonna 1999 ja kasvoi Hausjärvellä sekä Hyvinkäällä – kaukana julkisuudesta. Mutta jo nuorena hän oli täysillä mukana: treenasi EM-tason cheerleadingissa, kunnes selkävamma keskeytti lajin. 13-vuotiaana hän matkusti yksin junalla Helsinkiin treeneihin. 18-vuotiaana hän muutti pysyvästi. Hän siirsi urheiluliikkeen osa-aikatyönsä Hyvinkäältä Helsinkiin – todiste siitä, että työnteko ei ollut vaihtoehto, vaan elämäntapa.
Backstage-fanista bikini fitness -tähdeksi
14-vuotiaana kehonrakennuskisa muutti kaiken. Sonja ei ihaillut rautaa nostavia miehiä – hän ihastui bikini fitness -kilpailijoihin. 15-vuotiaana hänellä oli jo oma valmentaja. 17-vuotiaana hän perusti siskonsa Sofian kanssa YouTube-kanavan, jossa dokumentoitiin kisavalmistautumista. Pian hän itsekin nousi lavalle, kisasi Nordic Championships -kilpailuissa ja sijoittui junioreiden kärkeen.
Mutta Sonja ei halunnut vain pokaaleja – hän halusi valmentaa muita. Siskonsa kanssa hän loi viraaleja verkkovalmennuksia, joihin liittyi tuhansia naisia. Kun sisarukset erosivat urapoluillaan vuonna 2021, Sonja lanseerasi oman brändinsä: Team Sonja Aiello. Hänestä tuli supervalmentaja, jolla oli oma digikeisarius – sovellus, yksilöllisiä ohjelmia ja supersuosittuja ryhmävalmennuksia kuten Naisellisesti Vahva. Hän oli vain 19, kun ryhtyi täyspäiväiseksi yrittäjäksi. Hän panosti itseensä – ja se kannatti. Isosti.
Instagramin kuningatar ja vatsalihakset terästä
Sonja ei vain valmentanut – hän inspiroi. Jokainen hikinen peiliselfie antoi seuraajille uutta virtaa. Hänen Instagraminsa (@sonjaaiello) kasvoi yli 75 000 seuraajaan. Hän jakoi vatsalihaksia, pakaratreenejä, glamouria ja aitoa arkea. ICANIWILL-trikoot vilkkuivat, koodi tipahti storyyn ja koira Bibi vilahti feedissä. Fanit rakastavat.
TikTok? Totta kai – @aiellosonja jakaa siellä nopeita vinkkejä ja energiaa. YouTube? Melkein 24 000 tilaajaa. Hänen näkyvyytensä? Valtava. Brändinsä? Luja.
Reality-tv kutsui – ja hän vastasi
Vuonna 2023 Suomi seurasi, kun Sonja Aiello lähti selviytymään viidakkoon Selviytyjät Suomi -ohjelmassa. Hän dominoi haasteissa, solmi liittoja ja kesti 36 päivää – sijoittuen kolmanneksi. Makroruokavaliosta hyönteisiin – Sonja kesti senkin. Ja suosio räjähti.
Valokeila ei himmennyt. Hän sai ensimmäisen elokuvaroolinsa suomalaisessa kauhuleffassa Tuomion saari, jossa hän näytteli päähenkilö Miaa. Oscarit eivät ehkä kolkuttaneet, mutta uusi aluevaltaus oli tehty – salilta scream queeniksi.
Vuonna 2025 hänet nähtiin taas ruudussa Farmi Suomi -ohjelmassa, jossa julkkikset elävät 1800-luvun oloissa. Kamerat rakastavat häntä. Katsojat eivät saa tarpeekseen.
Rakkaustarina joka päättyi pimeyteen
Kaikki ei kuitenkaan ollut pelkkää kimallusta ja kyykkyjä. Sonja seurusteli vuosia räppäri Williamin (Ville Virtanen) kanssa. He olivat nuori tehotiimi – fitness kohtasi musiikin. He asuivat yhdessä, julkaisivat yhteiskuvia, rakastivat vahvasti. Kunnes kaikki hajosi.
sonja aiello ja hänen ex puoliso william
Huhtikuussa 2022 he erosivat. Aluksi vaikutti rauhalliselta. Sitten tuli kuiskauksia – ja myrsky. Sonja vihjasi pettymykseen, sydänsuruihin ja “asioihin, jotka tulivat ilmi” ja mursivat hänet. Hän muutti Helsinkiin omaan asuntoon Bibin kanssa, nollasi elämänsä ja haki apua – kirjaimellisesti. Hän ajoi Loimaalle hyvinvointileirille ja kävi kahden päivän tiiviissä terapiasessiossa.
Sitten tuli oikeusjuttu.
Vuonna 2024 paljastui, että William oli syyttänyt Sonjaa pahoinpitelystä heidän parisuhteensa aikana. Helsingin käräjäoikeus totesi Sonjan syylliseksi lievään pahoinpitelyyn. Hän sai 3 240 euron sakon, 1 000 euron vahingonkorvauksen ja määräyksen maksaa oikeudenkäyntikuluja. Sonja väitti toimineensa itsepuolustuksena. Hän valitti tuomiosta. Hovioikeus ei antanut jatkokäsittelylupaa. Hän oli musertunut – mutta piti päänsä.
Kommentoiko hän iltapäivälehdille? Ei. Sonja pysyi vaiti ja sanoi vain, ettei aio kaivaa tapahtunutta esiin. Se oli kipeää. Mutta se jäi taakse.
Takaisin – vahvempana, kovempana ja fiksumpana
Skandaaleista huolimatta Sonja ei piiloutunut. Hän treenasi kovemmin, lanseerasi uusia valmennuksia ja piti fanit aktiivisina. Hän myönsi, että julkisuus voi olla yksinäistä – varsinkin kun luottamus rikkoutuu. Jopa entinen paras ystävä petti hänet kuuluisuuden myötä. Hän oppi vetämään rajoja. Keskityttämään omaan ytimeensä. Eikä antamaan tykkäysten määrittää itseään.
Hän teki myös fiksuja talousratkaisuja – osti ensimmäisen asuntonsa 19-vuotiaana äitinsä neuvoilla. Perhe on tärkeä, erityisesti sisko Sofia. He eivät enää työskentele yhdessä, mutta side on vahva.
Onko uusi mies kuvioissa?
Vuoden 2025 alussa Seiska heitti ilmoille huhun: Sonja saattaa olla uudessa suhteessa. Taitavat seuraajat bongasivat samanlaiset taustat eri julkaisuissa – kipinöitä oli ilmassa. Kun Sonjalta kysyttiin suoraan? Hän vastasi tyylikkäästi: “Ei kommenttia.” Mutta glow-up kertoo enemmän kuin sanat.
